Wer bin ich...

biniSport - das bin ich, Sabine Mergen, 51 Jahre aus Duisburg. Seit knapp 8 Jahren nebenberuflich als Fitnesstrainerin unterwegs. 

Angefangen hat alles zufällig, da die Trainerin meines damaligen Lieblingskurses Piloxing®SSP schwanger wurde und der Kurs bis auf weiteres ausfallen sollte. Also habe ich die Ausbildung gemacht und alles nahm seinen Lauf. 

Es folgten diverse Lizenzen wie Strong Nation, POUND®, Piloxing® Barre, Zumba und Piloxing® Booty und die Frage warum macht man, was man macht – kurz die Anatomie und Physiologie dahinter. Strong und Zumba hab ich mittlerweile nicht mehr in Lizenz, dafür gibt's anderes schönes wie KORCE® und BOOSTAR® (HIIT).

Es folgten also:

Group Fitness B-Lizenz Toning & Functional

Functional Trainer A-Lizenz

Aber auch Beckenboden Coach, Faszientrainer und Stretch Instructor um nur einige zu nennen.

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Durch Weiterbildungen im Bereich Technik und regelmäßige Refresher Ausbildungen habe ich bei Piloxing®SSP den Elite Star und bei Piloxing® Barre und Piloxing®Booty+ die Elite Stati erhalten. 

Bei POUND® bleibe ich natürlich genauso wenig stehen und verfeinere meine Technik durch Level Up Trainings und Band Practices wann und wo immer es geht. Seit 2025 bin ich Teil der POUND® Tour Crew und unterstütze unsere Icons und das Headquarter, wo immer ich gebraucht werde.

Wenn ich nicht gerade in meinem Hauptjob arbeite oder Abends meine Kurse gebe, Laufe ich sehr gerne. Aus dem Plan "...ach, einen Halbmarathon vor 50 wäre schon schön" sind mittlerweite 4 geworden...der 5. steht bald an.